INDOZONE.ID - Kamu pasti setuju kalau menonton konten atau film dewasa merupakan hal buruk untuk dilakukan, terlebih bila seseorang sudah berada di level kecanduan.

Layaknya seseorang kecanduan narkoba atau alkohol, #KAMUHARUSTAU kecanduan film biru membawa efek yang negatif baik fisik maupun psikis.

Kalau kejadian tersebut terjadi pada kamu, ada beberapa hal yang perlu dilakukan agar terhindar dari kebiasaan buruk tersebut.

Berikut INDOZONE berikan 5 tips hindari kecanduan film dewasa:

Tanamkan Niat

Ilustrasi nonton film (Freepik)

Kamu tanamkan niat yang kuat dalam diri kamu, dengan begitu tujuan kamu akan tetap kuat meski apapun yang menghalangi.

Tanpa ada niat yang kuat, segala keinginan kamu hanya menjadi sebuah angan-angan yang tidak akan terealisasi.

Pertanyaannya sekarang, bagaimana kamu bisa menanamkan niat yang kuat? Caranya adalah dengan mencari alasan yang kuat untuk apa merealisasikan tujuan kamu. Yuk mulai tanamkan niat kamu!

Cari Pemicu

Ilustrasi rasa bosan pada pekerjaan. (Freepik/@wayhomestudio)

Ketahui apa yang menjadi penyebab kamu menonton video porno, dengan begitu kamu bisa temukan solusi guna menjauhkan kebiasaan buruk kamu tersebut.

Misal, kamu menonton video porno karena merasa bosan dengan waktu kosong yang kamu miliki, maka solusinya adalah jangan biarkan waktu kosong tersebut membuat kamu bosan.

Ganti kebiasaan tersebut dengan hal yang lain lebih positif, hindari menonton film biru dengan membaca buku, artikel, atau asah hobi kamu.
 

Jauhkan Pemicu

Ilustrasi melepas penat usai seharian beraktivitas biar kembali semangat. (Freepik)

Setelah kamu mengetahui pemicunya, catat apa saja yang dapat memicu kamu memiliki keinginan untuk melakukan kebiasaan buruk tersebut.