Saat ini, olahraga latihan angkat beban kerap kali dikenal oleh masyarakat untuk meningkatkan kekuatan dan bentuk otot.
Meski awalnya olahraga ini dianggap sebagai olahraga kaum lelaki, namun saat ini sudah banyak wanita yang melakukan latihan angkat beban.
Angkat beban menawarkan wanita sejumlah manfaat termasuk penurunan berat badan, pembakaran lemak, meningkatkan massa otot, serta memerangi osteoporosis.
Nah, belakangan ini viral sebuah video di mana seorang wanita yang sanggup melaukan latihan angkat beban.
Dilihat pada unggahan akun notyourbby18, Senin (16/11) di TikTok, wanita ini biasanya sanggup mengangkat beban seberat 80 kg, sampai-sampai pria yang berada disampingnya melongo.
"Jadi aku lagi fisik voli nih, biasanya angkat yg 80 kg, karena abis ankle jadi turunin dulu," tulisnya pada video itu.
Baca juga: T ubuh Tak Utuh Lagi, Warga Tak Sanggup Menolong Korban Tabrakan Beruntun di Simalungun
Namun saat dirinya sedang mengangkat beban, pria yang ada di sampingnya itu malah salfok dengannya yang mengangkat beban berat.
"Lah serius amat mas, masih fokus guys, udahan ah malu diliatin wkwkkw," lanjutnya.
Sontak video tersebut viral di sosial media ditonton hingga 1,1 juta kali dan mendapatkan beragam komentar dari netizen.
"Mas mas: bust nih cewe adeknya Hercules kali ye," kata akun lucas.ibrahim.
"Ngasih saran dikit alangkah ada baiknya gerakannya agak sedikit lebih turun lagi," ujar akun rato_sila yang memberi saran.
"Masnya kaget terheran-heran," tutur akun rahmatyunusp.
@notyourbby18 sumpah ini bukan rekayasa lagi gym wkwk #fyp?
Terkini
Aprilia Wulandari dan Siti Amalia Jadi Jemaah Haji Termuda Tegal Berangkat dari Embarkasi Solo
Minggu, 19 Mei 2024 | 17:55 WIB Selamat Hari Buku Nasional 2024: Momentum untuk Menguatkan Budaya Literasi di Indonesia
Jumat, 17 Mei 2024 | 15:15 WIB Kemnaker Gelar Diseminasi kepada 250 Calon Pekerja Migran Indonesia
Jumat, 17 Mei 2024 | 08:31 WIB 5 Permainan Memori Edukatif Ini Dapat Perkaya Pembelajaran dan Hiburan Anak Usia 4-6 Tahun
Jumat, 17 Mei 2024 | 07:55 WIB Manfaat dan Keunggulan Pupuk Kasgot, Solusi Ramah Lingkungan untuk Pertanian Berkelanjutan
Kamis, 16 Mei 2024 | 08:15 WIB Kemnaker Terus Dorong BLK Komunitas Jadi Inkubator Wirausaha
Selasa, 14 Mei 2024 | 10:07 WIB Cara Merawat Hamster Agar Tidak Bau dan Agar Tidak Mati
Selasa, 14 Mei 2024 | 10:00 WIB 20 Contoh Puisi Pendek Berbagai Tema Bahasa Indonesia Terbaru 2024
Selasa, 14 Mei 2024 | 08:15 WIB 3 Doa Setelah Sholat Lengkap dengan Dzikir dan Cara Membaca
Selasa, 14 Mei 2024 | 07:30 WIB Gelombang Panas dan Perubahan Iklim, Serta Langkah Sederhana untuk Mencegahnya
Senin, 13 Mei 2024 | 17:30 WIB 9 Cara Mudah Agar Pakaian Tetap Wangi dan Segar Sepanjang Hari
Senin, 13 Mei 2024 | 17:00 WIB Ciri-ciri Orang yang Punya Kecerdasan Emosional, Apakah Kamu Termasuk?
Senin, 13 Mei 2024 | 14:30 WIB 20 Puisi Galau tentang Cinta yang Bikin Baper
Minggu, 12 Mei 2024 | 19:40 WIB Manfaat dan Budidaya Lalat Tentara Hitam, Solusi Ramah Lingkungan untuk Pengelolaan Limbah
Minggu, 12 Mei 2024 | 16:25 WIB 15 Contoh Puisi Pendek Tentang Alam Empat Bait Penuh Emosional
Minggu, 12 Mei 2024 | 08:05 WIB 150+ Nama Second IG Aesthetic Trendy, Kekinian, Keren, dan Lucu untuk Cowok dan Cewek
Sabtu, 11 Mei 2024 | 17:58 WIB World Water Forum ke-10 Jadi Momentum Dorong Pengelolaan Air yang Adil dan Merata
Jumat, 10 Mei 2024 | 20:31 WIB Menteri PUPR Minta World Water Forum ke-10 Dipastikan Lancar tanpa Kendala
Jumat, 10 Mei 2024 | 20:17 WIB 6 Bau yang Bikin Tikus dan Curut Kabur dari Rumah Secara Alami!
Jumat, 10 Mei 2024 | 19:10 WIB 30 Kado Perpisahan Untuk Teman Kantor Pria dan Wanita yang Resign
Jumat, 10 Mei 2024 | 17:10 WIB