Thomas Djorghi masih terlihat keren dan awet muda di usianya yang sudah setengah abad atau 50 tahun. Apa rahasianya? Thomas mengungkap bahwa salah satu kebiasaan yang sudah dijalaninya sejak lama adalah banyak minum air putih.
"Saya hobi banget minum air putih. Saya punya gelas jumbo, bangun tidur langsung glek tanpa stop. Ini sudah saya lakukan bertahun-tahun sekarang jadi kebiasaan rutin," ujar Thomas, Sabtu (24/11).
Pria yang merupakan mantan model remaja ini mengaku bisa menghabiskan lebih dari 8 liter air setiap harinya. Bagi Thomas, minum air putih sudah begitu terbiasa layaknya bernapas.
Selain minum banyak air putih, Thomas juga disiplin berolahraga. Kalau tidak sempat melakukan olahraga berat, dia akan berjalan kaki atau jogging.
"Saya suka lari, jogging. Jalan kaki hobi banget, kalau di luar negeri bisa 12-14 jam jalan. Itu kan bagus ya buat energi dan peredaran darah," jelas kakak kandung Sultan Djorghi itu.
Yang terakhir dia menekankan agar tidak mudah stres serta larut dalam masalah. Jika terlalu overthinking, hal ini bisa berdampak juga pada kesehatan, terutama wajah.
"Jangan terlalu larut dalam kesedihan dan masalah. Pasti ada masalah tapi enggak udah terlalu didramatisir, itu bikin muka kita muda juga ya," tutupnya.
