Philophobia atau perasaan takut jatuh cinta nyatanya memang dialami oleh sebagian orang. Biasanya hal itu terjadi dikarenakan adanya trauma masa lalu yang pahit hingga membuat orang tersebut enggan untuk merasakan kepahitan itu lagi. Gejala umum yang ditunjukkan si pemilik philophobia saat berhadapan langsung dengan masalah percintaan adalah ia akan merasakan mual seketika, sesak napas sesaat hingga lebih banyak berkeringat.
Lalu bagaimana jika hal ini terjadi padamu dan apakah philophobia dapat disembuhkan? Rasa takut jatuh cinta ini dapat disembuhkan dengan keyakinan yang kuat dalam diri. Lakukan beberapa cara ini agar kamu dapat mengatasinya dengan baik.
1. Kurangi Pikiran Negatif
Tak semua orang yang berusaha dekat denganmu memiliki niat yang buruk. Bisa saja ia memang menyukaimu dengan apa adanya dirimu. Kurangi segala pikiran negatif yang datang menghantuimu. Biarkan orang tersebut masuk ke dalam hatimu secara perlahan untuk mengisi salah satu ruang kosong di hatimu. Percayalah bahwa Tuhan akan mengirimkan seseorang yang tulus jika kamu mau membuka hatimu.
2. Masa Lalu adalah Guru Terbaik
Bagi kamu yang memiliki trauma percintaan di masa lalu, belajarlah dari pengalaman yang pernah kamu lalui. Katakan pada dirimu untuk tak mengulanginya lagi. Jika dahulu pasanganmu adalah orang yang selalu bertindak kasar hingga kamu sangat membencinya, untuk saat ini temukanlah seseorang yang mau memperlakukanmu dengan lembut dan baik.
Apabila kamu dipertemukan dengan seseorang yang lagi-lagi berbuat kasar padamu, segera tinggalkan dan jangan pernah sedikit pun memberikan celah padanya untuk masuk dalam hatimu. Kamu harus bersikap tegas demi menjaga hatimu itu.
3. Berkonsultasilah pada sang Ahli
Jika cara-cara sederhana sudah kamu lakukan tetapi tetap tak membuahkan hasil, kamu bisa menghubungi seseorang yang memang ahli dalam permasalahan ini. Ia bisa memberimu saran serta masukan membangun untuk membantumu keluar dari permasalahan ini. Ingat, kamu tak sendiri. Jadi jangan putus asa untuk mencari jalan keluarnya ya. Sebab kamu juga berhak bahagia karena cinta.
