Buat para pekerja muda yang rata-rata didominasi oleh kaum milenial dan gen Z, pastilah pernah merasa jenuh pada rutinitas yang itu-itu saja. Ya, itu memang hal yang wajar. Namun, kalau dibiarkan terus, tentu akan menurunkan produktivitas bekerja kamu.
Jika kamu merasa bosan pada rutinitas, itu tandanya kamu butuh me time segera! Me time adalah momen atau situasi di mana kamu bebas melakukan apa saja yang diinginkan.
Tips me time menjadi cara efektif membiarkan tubuh serta pikiran kamu lepas dari penatnya rutinitas. Me time berkualitas bisa meningkatkan kesehatan mental kamu. Jadi, jangan anggap sepele ya, guys.
Tips Me Time untuk Para Pekerja Muda, Terapkan Yuk!
Tak bisa dipungkiri, beban kerja selama ini begitu menyita perhatian kita sebagai pekerja, baik itu di kantor maupun di lapangan.
Untuk itu, pekerja muda juga butuh menyisihkan waktu untuk sendiri alias me time. Menurut penelitian, me time berkualitas berperan penting pada kesuksesan karier dan kehidupan seseorang.
Beberapa kegiatan seru ini boleh banget kamu lakukan supaya me time menyenangkan. Yuk, coba terapkan tips me time untuk para pekerja muda, dirangkum Indozone dari berbagai sumber:
1. Pergi ke Toko Buku
Bagi kamu penggila buku, pergi ke toko buku termasuk salah satu tips me time sederhana yang bisa dicoba.
Di toko buku, kamu bebas menghabiskan waktu berjam-jam menjelajah setiap genre buku. Kalau ada buku yang kamu suka, tinggal dibeli saja untuk bacaan di rumah.
2. Lakukan Hobi Kreatif
Tips me time paling mujarab yaitu melakukan hobi kreatif yang mungkin selama ini tidak sempat kamu lakukan.
Misalnya saja, melakoni hobi menggambar, melukis, memotret, atau menulis cerpen atau lainnya.
Jadi, me time tidak hanya mengembalikan semangat, tapi bisa jadi momen untuk menghasilkan karya.
3. Nonton Konser Musisi Favorit
Coba cek jadwal, kira-kira dalam waktu dekat ada tidak konser dari musisi atau band yang kamu favoritkan selama ini?
Kalau ada, nggak ada salahnya kok pergi menonton konser sendirian. Bisa jadi, di sana kamu akan bertemu dengan teman baru.
Biasanya, budget beli tiket konser lumayan mahal sih. Tapi, ada juga beberapa konser gratis yang digelar di tempat umum.
