Sejumlah masyarakat sudah bersiap mudik jelang Lebaran yang tinggal menghitung hari. Waktu terbaik untuk melakukan mudik pun menjadi topik yang menarik untuk dibahas.
Biasanya, setiap pemudik memiliki cara berbeda ketika menentikan waktu perjalanan mudik. Sebenarnya kapan sih waktu terbaik untuk mudik? Di pagi hari setelah bangun tidur atau malam hari?
Baca juga: Tips Mudik Naik Motor agar Aman dan Nyaman yang Perlu Kamu Perhatikan!
Juru bicara Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI dr Mohammad Syahril menjelaskan, sebenarnya setiap pemudik bisa menentukan kapan waktu terbaik untuk memulai perjalanan mudik.
Hal ini disesuaikan dengan kondisi kenyamanan pemudik, yang terpenting adalah berkendara saat tubuh sehat bugar.
"Nyamannya masing-masing, yang penting jaga keselamatan dan keamanan. Memang idealnya siang ya, karena lebih terang. Tapi kalau dia itu bis malam, kereta api, mengikuti jadwal," jelas dr Syahril di kantor Kemenkes RI, Jakarta Selatan, Rabu (19/4/2023).
Baca juga: Viral Pemudik Gak Sengaja Tinggal Istri di Jalan, Baru Sadar setelah 2 Jam Perjalanan
Terpisah, Plt Direktur Pelayanan Kesehatan Rujukan Kemenkes RI, dr Yanti Herman menyatakan hal serupa. Apabila pengemudi merasa lelah, sempatkan diri untuk beristirahat di rest area.
"Yang pasti pemudik kalau mau pulang sehat dulu badannya. Apalagi pengemudinya nomor satu," beber Yanti.
"Manfaatkan rest area yang ada, jadi sebelum berangkat itu jalurnya harus tahu mau mengambil jalur mana. Mitigasi rest area yang ada, manfaatkan rest area itu. Untuk peregangan minimal dilakukan 10 menit. Kalau perlu tidur ya tidur di rest area," pungkasnya.
Artikel Menarik Lainnya:
