Hamil Anak Kedua, Ini Tips Atasi Ngidam Ala Kesha Ratuliu

- Minggu, 12 Maret 2023 | 11:45 WIB
Artis Kesha Ratuliu tengah hamil anak kedua. (Instagram/kesharatuliu05)
Artis Kesha Ratuliu tengah hamil anak kedua. (Instagram/kesharatuliu05)

Aktris Kesha Ratuliu tengah mengandung anak keduanya dengan Adhi Permana Putra. Usia kandungannya saat ini sudah memasuki trimester ketiga.

Selama hamil anak kedua, Kesha mengaku tidak mengalami ngidam atau keinginan dalam kehamilan yang berlebih. Namun ia mengaku, belakangan sering mengidam pisang goreng.

"Kalau ngidam sebenarnya bervariasi ya, kayak hari ini aku mau apa martabak misalnya, besoknya mau pisang goreng. Tapi sekarang lebih suka banget pisang goreng sih," ujarnya saat menghadiri acara di kawasan Jakarta Selatan, Jumat (10/3/2023).

Meski begitu, ternyata Kesha Ratuliu memiliki cara tersendiri ketika ngidam sesuatu. Menurutnya, penting untuk seorang ibu hamil mengerti maksud dari keinginan ngidamnya.

Baca Juga: Hamil Anak Kedua, Kesha Ratuliu Kenang Perjuangan Mengandung Anak Pertama

"Kayaknya kalau ngidam yang aneh-aneh gak, karena aku tahu apa yang ibu hamil idamkan. Kayak misal pengen martabak, berarti dia (janin) emang lagi pengen karbohidrat, atau kalau pengen steak berarti emang lagi pengen protein, gitu," katanya.

Selain itu, tips lain yang diutarakannya, Kesha tidak pernah membatasi untuk mengonsumsi makanan atau minuman tertentu.

“Kalau aku ngidam tetap pesen dan beli, aku icip aja gak aku abisin, yang penting ada di lidah dan mood-nya kembali baik. Itu juga supaya berat badannya gak naik banyak. Jadi enggak craving," ucapnya.

Dalam kesempatan serupa, dr Boy Abidin, SpOG(K) mengatakan, 'ngidam' merupakan hal lumrah yang biasa terjadi. Ia tetap memperbolehkan untuk mengikuti 'ngidam' pada ibu hamil.

Baca Juga: Kesha Ratuliu Hamil Anak Kedua, Ekspresi Baby Zyzy Pegang Test Pack Disorot

Namun yang perlu menjadi catatan, ibu hamil tetap harus memperhatikan komposisi makanan atau minuman yang ingin dikonsumsi. Dengan demikian, berat badan ketika masa kehamilan tidak berubah secara signifikan.

"Kalau ngidam itu ikutin aja tapi komposisinya diperhatikan. Hindari jenis makanan mentah, jadi harus matang,” imbau dr Boy.

"Hindari asap rokok, jadi bagi yang punya suami merokok harus mandi kalau masih bau, itu masih ada racun rokoknya. Kemudian kopi karena kafeinnya berbahaya dan alkohol," lanjutnya.

Halaman:

Editor: Edi Hidayat

Tags

Terkini

Makna dan Kegunaan 7 Sakramen dalam Gereja Katolik

Selasa, 26 Maret 2024 | 08:15 WIB

4 Peran Kerjasama Pendidikan oleh Negara ASEAN

Kamis, 21 Maret 2024 | 18:15 WIB
X