Pasanganmu Suka Meneriakimu? Hentikan dengan 4 Cara Ini

- Sabtu, 7 Agustus 2021 | 06:37 WIB
Ilustrasi berteriak. (Pexels/Sora Shimazaki)
Ilustrasi berteriak. (Pexels/Sora Shimazaki)

Pertengkaran adalah hal yang wajar dalam sebuah hubungan. Namun kebanyakan pasangan dapat mengatasinya dan melanjutkan hubungannya.

Namun ada kalanya pertengkaran menjadi panjang dan pasanganmu berteriak saat marah. Jika ini terjadi berkali-kali, kamu perlu melakukan sesuatu untuk mengatasinya.

Dilansir dari Timesofindia, Sabtu (7/8/2021), inilah empat cara menghentikan pasanganmu berteriak-teriak saat bertengkar:

1. Tetap Tenang

-
Ilustrasi pasangan. (Unsplash/itsmiki5)

Jangan balas teriakannya dengan teriakanmu, hal ini hanya akan memperburuk keadaan. Tetap tenang dan jaga agar semuanya tetap terkendali.

2. Lakukan yang Bisa Menenangkan Pasanganmu

-
Ilustrasi pasangan. (Pexels/Tan Danh)

Kamu paling mengenal pasanganmu lebih dari siapapun. Cobalah untuk melakukan apa yang bisa membuat dia tenang. Jika memang kamu bersalah, segeralah minta maaf. Atau lakukan hal lain yang menurutmu paling bisa menenangkannya.

3. Analisis Situasi

-
Ilustrasi pasangan. (Pexels/Polina Zimmerman)

Cobalah analisis situasi, apa alasannya berteriak? Apakah dia punya pengalaman traumatis yang membuatnya suka berteriak? Mencari jawaban atas situasi ini dapat membantumu menghadapi situasi serupa.

BACA JUGA: 4 Cara Menghadapi Stres karena Cinta Ditolak

4. Jangan Setuju dengan Semua yang Mereka Katakan

-
Ilustrasi pasangan. (Pexels/Vera Arsic)

Ketika pasangan kamu meneriakimu, kemungkinan besar mereka akan menyalahkanmu untuk berbagai hal. Dalam hal ini, jangan setuju dengan semua yang mereka katakan. Dengan menyetujui kesalahannya, dia akan merasa benar dan lebih sering meneriakimu.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Fahmy Fotaleno

Tags

Terkini

Makna dan Kegunaan 7 Sakramen dalam Gereja Katolik

Selasa, 26 Maret 2024 | 08:15 WIB

4 Peran Kerjasama Pendidikan oleh Negara ASEAN

Kamis, 21 Maret 2024 | 18:15 WIB
X