Selingkuh itu seperti racun dalam hubungan. Butuh tindakan tepat untuk menanganinya. Namun siapapun pasti tidak bisa terima jika diselingkuhi. Terlebih lagi ketika mendapati pasangan selingkuh di depan mata. Lantas bagaimana menyikapinya?
Meski sulit menerima kenyataan jadi korban perselingkuhan, namun ada cara untuk mengendalikan emosi ketika pasangan ketahuan selingkuh. Berikut ulasannya.
1. Pikirkan Penyebab Perselingkuhan
Meski berat menerima perselingkuhan namun cobalah tetap tenang dan mencari tahu akar masalah ini. Bisa saja pasangan kamu selingkuh karena merasa kurang kasih sayang, tidak dihargai, dan diperlakukan tidak baik. Setidaknya kamu tahu apa penyebab pasanganmu berpaling walau seharusnya tidak ada alasan untuk melakukan selingkuh.
2. Jangan Libatkan Orang Lain
Jika perselingkuhan terjadi dalam hubungan suami istri yang telah mempunyai anak, sebaiknya tutupi hal ini dari anak. Jangan menjadikan anak sebagai senjata atau tameng bagi kamu dan pasangan. Ingatlah bahwa masalah itu terjadi hanya antara kamu dan pasangan saja.
3. Beri Waktu dan Ruang Berpikir untuk Diri Sendiri
Kamu dan pasanganmu yang telah selingkuh butuh waktu untuk menenangkan diri menghadapi masalah ini. Mungkin waktu bisa menyembuhkan dan digunakan untuk intropeksi diri masing-masing.
4. Bicarakan dengan Pasangan
Jika dirasa sudah tenang kamu bisa membuka pembicaraan serius dengan pasangan. Jangan mengambil keputusan saat suasana hati dan pikiran sedang kacau. Tunggu sampai kamu dan pasangan membuat keputusan yang tepat mengenai hubungan ke depannya.
5. Hubungi Psikolog
Kamu juga bisa meminta bantuan ahli jiwa seperti psikolog supaya lebih netral dalam mengatasi masalah selingkuh. Kamu bisa pergi sendiri untuk konseling atau lebih baik dengan membawa pasangan juga. Meski pada akhirnya hubungan tidak bisa dipertahankan, kamu dan pasangan bisa berakhir dengan baik-baik.
