Couch potato memiliki arti kurang lebih sama dengan orang yang malas bergerak atau ‘mager’. Sebenarnya makna couch potato lebih spesifik mengarah pada seseorang yang terus menerus duduk diatas sofa sambil menonton televisi.
Akan tetapi, karena era digital yang terus berkembang dan telivisi tak lagi menjadi satu-satunya hiburan, seseorang yang menghabiskan waktu untuk tidak melakukan apapun sama sekali atau bermalas-malasan dalam jangka waktu panjang juga dapat disebut sebagai couch potato.
Bagi diri mereka sendiri, menjadi orang yang mager bukanlah sebuah masalah yang besar. Namun sebagai orang yang berada di sekitarnya, tak jarang akan merasa kesal apalagi orang tersebut adalah pasangan kita. Pasangan akan terlihat tidak produktif, mudah untuk mengabaikan dan menggampangkan sesuatu serta sulitnya melakukan quality time berdua.
Sebagai pasangan yang baik, kamu bisa membantu pasanganmu untuk meninggalkan kebiasaan buruknya itu dengan mengikuti hal-hal berikut ini. Apa saja?
Bikin Jadwal Rutinitas Bersama
Seseorang yang mager-an tentu saja tidak memiliki kegiatan yang penting pada kesehariannya. Sehingga mereka bisa menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk bermalas-malasan saja. Untuk menghindari hal tersebut, kamu bisa membuat jadwal kegiatan harian yang bisa kalian berdua lakukan. Mulai dari mengerjakan kegiatan rumah tangga bersama, memasak, berkebun atau sekadar mengobrol untuk membuat hubungan lebih erat.
Rutinitas yang teratur dan sudah direncanakan akan membuatnya tidak punya waktu banyak untuk bermalas-malasan. Namun tetap berikan dia waktu satu hingga dua jam untuk melakukan apapun yang dia butuhkan sebab kalian tetap butuh me time.
Atur Pertemuan dengan Teman Lamanya
Setelah lelah menghabiskan waktu dengan berbagai rutinitas pekerjaan di luar sana, pasanganmu akan kembali terjebak dengan situasi untuk bermalas-malasan. Jika hanya beberapa saat hal itu bukanlah masalah. Namun jika sudah melebihi waktu 2-6 jam, kamu bisa langsung mengajaknya untuk bertemu dengan teman-teman lamanya.
Beri pasanganmu pengertian kalau bertemu teman lama akan membuat pikirannya lebih terbuka dan fresh. Dia bisa membicarakan banyak hal yang sudah berlalu bersama teman-temannya sembari bernostalgia.
Langsung Hentikan Jika Dia Mulai Nonton Serial
Acara serial baik itu dari televisi, film ataupun drama memang sangatlah menarik dan membuat ketagihan. Setiap orang yang memulai menonton acara serial akan terjebak untuk menghabiskan keseluruhan episodenya dalam satu kali duduk. Hal ini akan membuat pasanganmu tidak akan melakukan apapun selain menonton, makan dan ke kamar mandi.
Kamu bisa menghentikannya jika dia mulai menonton acara serial dan mengajaknya untuk menonton hal lain dengan durasi maksimal dua jam. Akan tetapi, jika dia tetap ingin menonton acara serial, kamu bisa memintanya untuk cukup menonton satu episode saja per harinya.
Ajak Jalan-jalan
Berada dalam rumah dalam waktu lama memang akan membuat kita menjadi malas gerak karena merasa terlalu nyaman. Terlalu fokus dengan handphone ataupun televisi tak baik bagi kesehatan. Oleh karena itu, kamu dan pasangan sangat butuh udara segar. Coba ajak pasangan keluar rumah untuk sekadar jalan-jalan disekitar area rumah, pergi ke taman atau bahkan melakukan traveling keluar kota.
