Erling Haaland Bocorkan Rahasianya Persiapkan Performa Maksimal, Mau Tau?

- Kamis, 24 September 2020 | 15:25 WIB
Erling Haaland. (REUTERS/LEON KUEGELER)
Erling Haaland. (REUTERS/LEON KUEGELER)

Bintang muda Borussia Dortmund, membocorkan rahasia hidupnya di luar lapangan.

Di antaranya, persiapan untuk memaksimalkan performa mengolah si kulit bundar.

Pemain asal Norwegia itu memulainya dengan penggunaan kacamata khusus yang menyaring cahaya biru dari perangkat elektronik.

Benda itu berfungsi membantu pemulihannya setelah pertandingan dan membantu mempersiapkan diri untuk tantangan berikutnya.

"Saya menggunakan kacamata khusus ini di malam hari untuk membantu saya mendapatkan tidur yang lebih nyenyak dan lebih baik," katanya kepada Ruhr Nachrichten.

Selain itu, Haaland mengklaim dia juga sering mandi dengan air es.

“Bagi saya, ini semua tentang detail kecil dan poin persentase untuk menjadi lebih baik setiap hari."

“Saya bekerja dengan pelatih kebugaran dari Lebanon, secara digital melalui Facetime. Itu sangat membantu."

"Ayah saya, Alfie adalah pesepakbola profesional, jadi dia banyak mengajari saya. Saya memiliki orang-orang baik di sekitar dan saya sangat senang dan bersyukur untuk itu."

“Setiap orang berbeda, setiap orang harus menemukan cara mereka sendiri untuk berkembang sebagai pribadi dan sebagai pesepakbola. Bagi saya, ini tentang mempersiapkan game dan kemudian meregenerasi dengan baik dan secepat mungkin. Istirahat yang baik adalah kuncinya.”

Dengan begitu, maka tidak heran jika Haaland di usianya yang masih 20 tahun terhitung sebagai salah satu striker top dunia.

Kendati demikian, Haaland mengaku bahwa ada bagian dari permainannya yang harus ia tingkatkan untuk jadi penyerang yang berpengetahuan lebih luas.
 

Artikel Menarik Lainnya

Editor: Administrator

Tags

Rekomendasi

Terkini

Lionel Messi Beri Kode Kapan akan Pensiun

Jumat, 29 Maret 2024 | 07:05 WIB

Bayar Uang Jaminan, Dani Alves Bebas dari Penjara

Selasa, 26 Maret 2024 | 12:43 WIB
X