Mengakhiri hubungan yang sudah berjalan lama bukanlah perkara mudah. Apalagi jika kamu dan mantan melewati banyak momen bersama-sama.
Mantan juga sering menjadi penyebab gagalnya usaha move on yang telah lama kamu bangun. Ternyata melupakan mantan tak semudah membalikkan telapak tangan.
Saat kamu sudah sepakat untuk mengakhiri hubungan, melupakan mantan adalah jalan terbaik yang bisa kamu lakukan demi kelanjutan hidupmu. Yakinkan juga dirimu bahwa kamu akan menemukan pengganti yang lebih baik dari mantanmu.
Cara Melupakan Mantan Paling Ampuh
Melupakan mantan membutuhkan usaha ekstra dan keteguhan hati. Berikut Indozone berikan 15 cara melupakan mantan paling ampuh yang bisa kamu coba.
1. Hapus Semua Fotonya
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah menghapus semua foto yang berkaitan dengan mantan. Ini adalah hal yang cukup sulit dilakukan, apalagi jika kamu baru saja putus.
JIka kamu masih tidak tega menghapus foto mantanmu, kamu bisa mengarsipkan atau menyimpan foto mantan di tempat yang sulit dijangkau.
2. Batasi Akses ke Mantan
Hal kedua yang harus kamu lakukan adalah membatasi semua akses ke mantanmu baik melalui media sosial maupun kontaknya.
Tindakan ini bukan menandakan kamu tidak dewasa, justru jika kamu mengambil langkah ini berarti kamu cukup dewasa untuk benar-benar ingin menuntaskan masalahmu.
3. Jangan Suka Menyendiri
Kamu boleh saja menenangkan diri dan melakukan instropeksi, namun jangan memutus interaksi dengan orang lain.
Saat-saat seperti ini sebenarnya kamu perlu memperbanyak bersosialisasi agar kamu tak melulu tenggelam dengan suasana hati yang sendu.
4. Menangislah
Menangis bukan pertanda dirimu lemah. Menangis adalah hal yang wajar, termasuk bagi kamu para cowok. Menangislah sampai perasaanmu menjadi lebih lega.
Menangis diketahui dapat meluapkan rasa sedih, kesal, marah yang ada dalam dirimu. Mentalmu pun akan kembali pulih setelah menangis.
5. Kembalikan Pemberian Mantan
Barang-barang yang pernah diberikan mantan, sebaiknya kamu kembalikan. Kalau mantan tidak mau menerima, kamu boleh mendonasikannya kepada orang yang membutuhkan.
Kalau kamu tidak sanggup membuang barang-barang pemberian mantan, kamu bisa meletakkannya dalam suatu kotak dan menempatkannya di gudang.
