Umumnya, pria yang memiliki tubuh kekar adalah mereka yang umurnya di bawah 50 tahun. Karena, dalam rentang usia tersebut, pria masih memiliki tenaga besar yang memungkinkan mereka untuk melakukan olahraga berat yang membentuk otot.
Namun di China, ada seorang kakek berusia 72 tahun yang punya tubuh tak sesuai usianya. Kakek bernama Yang Xin Min itu memiliki tubuh kekar layaknya binaragawan. di usianya yang tak lagi muda.
Dikutip dari World of Buzz, Senin (20/9), Yang mengatakan bahwa dirinya rutin datang ke dokter untuk memeriksa kesehatan tubuhnya.
"Dokter saya mengatakan bahwa saya tidak terlihat lebih dari 60 hari. Mereka juga mengatakan, bahwa kepadatan tulang saya tampak seperti usia 30 tahun," kata Yang.
Yang mengaku, sedari dulu ia telah terbiasa bangun saat matahari mulai terbit dan kembali tidur saat matahari terbenam.
Untuk urusan makan, Yang mengatakan selama 10 tahun ia rutin mengonsumsi mentimun, tomat, telur, oatmeal serta dada ayam sebagai menu sarapan.
Berkeinginan memiliki tubuh kekar rupanya bukan tanpa alasan. Yang mengaku terinspirasi dengan Arnold Schwarzenegger, yakni binaragawan Amerika Serikat. Sejak itu, ia pun memutuskan untuk berolahraga rutin sejak tahun 1984.
Berkat kegigihannya dalam berolahraga, Yang didapuk menjadi salah satu binaragawan pertama di China. Tak cuma itu, Yang juga memiliki sejumlah prestasi yakni peringkat pertama dalam kejuaraan Asia pada 1998, lalu mendapat peringkat empat di Arnold Classic USA 2015 kategori master binaraga pria.
Saat ini, Yang rutin lari di pagi hari dan latihan angkat beban di sore harinya. Yang mengaku saat ini memiliki harapan untuk menjadi seorang pelatih.
"Saya ingin merekrut peserta magang dan bermimpi membangun juara dunia," ujar Yang.
