Bekerja dari Rumah Bikin Bosan? Cobalah Mandi di Tengah Hari untuk Mendapatkan Ide

- Jumat, 30 Oktober 2020 | 11:45 WIB
Ilustrasi mandi (Pexels/Cottonbro)
Ilustrasi mandi (Pexels/Cottonbro)

Saat ini mungkin beberapa di antara kita masih ada yang bekerja dari rumah. Meski awalnya bekerja dari rumah menyenangkan.

Tapi karena sudah terlalu lama justru membuat orang merasa kesepian, kecemasan karena kurangnya waktu untuk beristirahat.

Bahkan tak jarang orang mengalami brain fog atau merasa kekurangan ide dan motivasi. Mandi di siang hari dapat membantu mendapatkan ide-ide yang cemerlang. Selain itu mandi di tengah hari dapat membantu melawan kemalasan.

Saat kita mandi, itu adalah salah satu momen ketika kita tidak terikat dengan perangkat kita dan dengan demikian mendapatkan ruang ekstra untuk menemukan ide.

Jadi, saat kamu bekerja dari rumah, waktu terbaik untuk mandi adalah tengah hari, tepat saat kamu mulai merasa jenuh dan bosan.

Tak hanya mandi di siang hari, tapi  senam aerobik, peregangan, mendengarkan musik atau memainkan alat musik juga cara terbaik untuk mendapatkan ide disaat otak sudah mulai lelah.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X