Ketika mengalami sakit kepala, biasanya kita langsung mencari obat sakit kepala yang dijual di pasaran.
Padahal, ada beberapa obat sakit kepala alami yang efektif mengatasi sakit kepala.
Obat sakit kepala yang ampuh berasal dari tanaman herbal alami yang mudah ditemukan dalam kehidupan sehari-hari.
Obat Sakit Kepala
Berikut ini Indozone bagikan beberapa obat sakit kepala alami dari bahan herbal yang ampuh mengatasi sakit kepala dan migrain.
1. Kafein
Obat sakit kepala yang ampuh bisa ditemukan dalam kafein seperti kopi dan teh.
Hal ini karena kafein mampu menyempitkan pembuluh darah sehingga mengurangi sakit kepala.
Tak heran jika obat-obatan sakit kepala memiliki kandungan kafein di dalamnya.
Namun, kafein hanya manjur mengobati sakit kepala sebelah (migrain) dan sakit kepala berdenyut (hypnic).
Untuk jenis sakit kepala cluster atau rebound, mengonsumsi kafein saja masih belum cukup.
Perlu diingat, mengonsumsi kafein secara berlebihan tidak disarankan, karena justru bisa menyebabkan sakit kepala.
- Seduh kopi atau teh dengan air hangat
- Tambahkan gula secukupnya
- Minum kopi maksimal 2 cangkir sehari
2. Air Putih
Tahukah kamu bahwa dehidrasi atau kekurangan cairan merupakan penyebab sakit kepala yang paling sering terjadi.
