Minuman penambah imun berperan penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap bakteri, jamur, dan virus termasuk virus corona.
Minuman penambah daya tahan tubuh ini terbuat dari bahan alami seperti buah-buahan dan tanaman herbal yang memiliki banyak khasiat.
Dengan mengonsumsi minuman penambah imunitas secara rutin, maka tubuh tidak mudah terinfeksi penyakit COVID-19.
Minuman Penambah Imun
Berikut ini Indozone bagikan deretan minuman penambah imun dari bahan alami yang baik untuk daya tahan tubuh dan mampu mencegah penularan virus corona COVID-19.
1. Jus jeruk
Jeruk merupakan buah yang mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup tinggi.
Vitamin C inilah yang berperan untuk menambah kekebalan tubuh agar tak mudah sakit.
Pada jeruk juga terdapat kalium, folat, serta antioksidan berupa fenol dan likopen.
Kandungan tersebut membantu menjaga kesehatan paru-paru dan melawan infeksi akibat paparan virus dan bakteri.
Jus jeruk aman dikonsumsi setiap hari sebagai minuman penambah daya tahan tubuh.
2. Teh hijau
Teh hijau termasuk salah satu minuman penambah imun yang sangat baik dikonsumsi secara rutin.
Berbeda dengan teh lainnya, teh hijau memiliki kandungan antioksidan polifenol yang sangat tinggi.
Zat katekin pada teh hijau terutama epigallocatechin-3-gallate (EGCG) juga mampu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
