Selain paparan sinar matahari, sinar biru atau radiasi komputer juga dapat memicu terjadinya penuaan dini pada kulit.
Nah, buat kamu yang aktivitas hariannya berada di depan komputer, ada langkah pencegahan yang bisa dilakukan seperti dilansir Times of India.
Pertama, mencuci muka secara teratur untuk membersihkan partikel radikula menempel di wajah saat duduk di depan layar komputer untuk waktu yang lama.
Hal ini juga dapat membuat kamu merasa lebih segar dan energik.
Kemudian, jangan lupa menggunakan krim SPF meski berada di dalam ruangan sekalipun.
Pasalnya, cahaya biru yang dipancarkan dari layar komputer sama berbahayanya dengan sinar UV yang dipancarkan matahari.
Selanjutnya, oleskan gel atau krim mata untuk mencegah kerutan di sekitar mata.
Lalu, cukupi kebutuhan air putih minimal 2 liter per hari mengingat panas dari komputer dapat menyebabkan kulit menjadi kering.
Imbangi juga dengan menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti alpukat, tomat, dan kenari demi mencegah penuaan dini.
