Adult Swaddling adalah terapi fisik dengan metode membungkus tubuh seperti membedong bayi. Metode ini mengharuskan pasien menekuk lutut hingga seukuran dada.
Metode ini juga menggunakan kain putih untuk membungkus pasiennya. Terapi ini berasal dari Jepang dengan nama Ohinamaki.
Awalnya terapi ini berkembang saat seorang bidan bernama Nobuko Watanabe pada tahun 2015 lalu, setelah ia mengetahui manfaat dari bedong untuk bayi.
Terapi ini dipercaya bermanfaat bagi orang dewasa untuk menurunkan kecemasan, membuat tubuh fleksibel dan mampu memperbaiki postur tubuh.
"Rasanya hangat dan ada perasaan dengan tubuh saya," kata seorang ibu yang mencoba ohinamaki untuk yang pertama kali.
