Penampilan Jennifer Lopez dan Shakira diajang Superbowl menyita perhatian publik. Lantaran keduanya tampil dengan busana seksi, sehingga membuat banyak yang kagum dengan bentuk tubuh yang dimiliki.
Khususnya bentuk tubuh Jennifer Lopez yang masih saja bugar, kencang dan seksi meski usianya sudah 50 tahun. Untuk mendapatkan tubuh yang kencang Jennifer Lopez melakukan latihan keras dan menjaga pola makannya.
Diketahui bahwa J.Lo berlatih kebugaran bersama David Kirsch. Belum lama ini Kirsch dalam laman Instagram-nya membagikan pola makan dan menu sarapan J.Lountuk membuat tubuh langsing dan kencang.
Salah satu menu sarapan J.Lo ialah alpukat isi, yang ditambahkan dengan telur ataupun dengan sayuran. Makanan ini memiliki kandungan protein yang lengkap seperti vitamin A, K, C, B6, dan antioksidan.
Tak hanya itu saja, J.Lo juga kadang sarapan dengan mengonsumsi protein shake dengan buah berri yang dicampur dengan greek yogurt, madu, kayu manis. Kadang pun ia menyantap oatmeal dengan berri sebagai alternatif.
J.Lo juga biasa memulai hari dengan sesuatu yang manis, seperti smoothies sedangkan untuk camilannya J.LO mengonsumsi genggam kacang, buah-buahan, serta sayuran sehat, yang dimakan bersama anak-anaknya juga.
