The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Obat Asam Urat Tradisional dari Bahan Alami dan Tanaman Herbal
Ilustrasi nyeri sendi dan pembengkakan akibat asam urat (photo/pixabay/cnick)
Health

Obat Asam Urat Tradisional dari Bahan Alami dan Tanaman Herbal

Senin, 13 September 2021 23:08 WIB 13 September 2021, 23:08 WIB

INDOZONE.ID - Saat penyakit asam urat kambuh, ada beberapa pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan salah satunya yaitu mengonsumsi obat asam urat tradisional.

Obat tradisional asam urat ini berasal dari bahan-bahan alami seperti bumbu dapur dan tanaman herbal yang mudah ditemukan di rumah.

Selain mampu menurunkan kadar asam urat, menggunakan obat asam urat ini juga mampu menghilangkan nyeri sendi dan pembengkakan akibat asam urat.

Obat Asam Urat Tradisional

Tak perlu langsung mengonsumsi obat asam urat di apotik, karena ada beberapa bahan alami dan tanaman herbal yang bisa dimanfaatkan sebagai obat asam urat tradisional.

Indozone telah merangkum rekomendasi obat asam urat tradisional dari bahan alami dan tanaman herbal yang mudah ditemukan di rumah.

1. Jahe


obat asam urat
Ilustrasi jahe obat asam urat (photo/pixabay/siala)

Pada jahe terdapat kandungan zat aktif yaitu gingerol, gingerdione, dan zingeron yang bersifat anti-inflamasi.

Ketiga zat tersebut bekerja dengan cara menghambat leukotrien dan prostaglandin yang memicu peradangan asam urat.

Jahe dapat diolah menjadi teh jahe dengan menyeduh jahe dalam air panas, atau jadikan jahe sebagai obat asam urat untuk penggunaan luar seperti berikut:

  • Parut jahe segar dan campurkan dengan air panas
  • Rendam kain atau handuk ke dalam larutan jahe
  • Kompres pada bagian tubuh yang nyeri selama 15 menit

 

2. Kunyit


obat asam urat tradisional
Ilustrasi kunyit obat asam urat tradisional (photo/pixabay/NirmalSarkar)

Selain jahe, bumbu dapur lainnya yang dapat digunakan sebagai obat asam urat tradisional adalah kunyit.

Kunyit memiliki kandungan curcumin yang berkhasiat sebagai anti-inflamasi yang mampu mengatasi peradangan akibat asam urat.

Mengonsumsi kunyit juga bisa meredakan nyeri sendi yang muncul saat asam urat menyerang.

Cara menggunakan kunyit untuk mengatasi asam urat yang tinggi adalah sebagai berikut:

  • Ambil 1 sendok teh bubuk kunyit
  • Tuangkan ke dalam segelas air hangat
  • Minum air kunyit 2 kali sehari

 

3. Kopi hitam


obat asam urat alami
Ilustrasi kopi hitam obat asam urat alami (photo/pixabay/PresentationCafe)

Kopi hitam ternyata dapat dimanfaatkan sebagai obat asam urat alami yang terbukti cukup efektif.

Hal ini karena kopi mengandung mineral, polifenol, dan kafein yang dapat meningkatkan metabolisme purin.

Sehingga asam urat yang terbentuk bisa segera dibuang melalui urine. Alhasil, kadar asam urat berkurang dan nyeri sendi mereda.

Cara mengonsumsi kopi hitam untuk mengobati asam urat yang tinggi adalah sebagai berikut:

  • Seduh bubuk kopi hitam ke dalam air hangat
  • Tambahkan gula sedikit
  • Minum 2 kali sehari

 

4. Cuka apel


obat herbal asam urat
Ilustrasi cuka apel obat herbal asam urat (photo/pixabay/Veronicatxoxo)

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam BioMed Central, mengonsumi cuka apel mampu meningkatkan pembuangan asam urat dari tubuh.

Kondisi tersebut bermanfaat untuk mencegah penumpukan asam urat yang memicu penyakit asam urat.

Cuka apel juga memiliki sifat antiinflamasi dan membuat pH tubuh menjadi basa sehingga mampu menurunkan asam urat. Berikut ini cara mengatasi asam urat dengan cuka apel:

  • Ambil 2 sendok makan cuka apel
  • Campurkan dengan madu secukupnya
  • Komsumsi 3 kali sehari

 

5. Daun salam

 

obat tradisional asam urat
Ilustrasi daun salam obat tradisional asam urat (photo/pixabay/kropekk_pl)

Daun salam mengandung senyawa pathenolide yang memiliki kemampuan untuk mengatasi peradangan karena penyakit asam urat.

Pada daun salam juga terdapat antioksidan seperti tanin dan flavonoid yang dapat menjaga kesehatan ginjal dan darah dari bahaya asam urat.

Hebatnya lagi, daun salam memiliki efek analgesik atau penghilang nyeri. Berikut cara mengolah daun salam sebagai obat tradisonal asam urat:

  • Sediakan 10-25 lembar daun salam
  • Rebus daun salam dengan 3 gelas air
  • Minum rebusan daun salam 2 kali sehari

Itulah obat asam urat tradisional dari bahan alami yang efektif mengatasi asam urat. Selamat mencoba dan semoga berhasil!

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Indriyana
Indriyana

Indriyana

Writer

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US
JOIN US