Mewabahnya virus corona di Indonesia, pemerintah pun melakukan pencegahan dengan cara work from home (WFH) atau bekerja di rumah. Tak hanya Indonesia, perusahaan seperti Google, Microsoft, Twitter, Amazon, maupun Spotify juga sudah menerapkan kebijakan WFH.
Nah, jika kamu juga menerapkan WFH, jangan lupa untuk tetap jaga imunitas tubuh, agar terhindar dari berbagai penyakit termasuk virus corona.
Berikut ini tanaman herbal yang harus kamu konsumsi, apa saja ya?
1. Sereh
Sereh memiliki kandungan vitamin B, magnesium, kalium dan zat besi. Nah, kandungan tersebut dipercaya dapat mencegah terinfeksi dari virus corona.
2. Kunyit
Kunyit yang merupakan bumbu dapur ini, juga bisa kamu manfaatkan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini karena kunyit dipercaya memiliki bahan aktif yang dapat menghalau radang.
3. Jahe Merah
Mengonsumsi jahe merah yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan polifenol dan gingerol juga meningkatkan imunitas tubuh.
