Sebagian besar orang pasti suka minum teh, tak peduli jam berapa pun mengonsumsinya. Karena, secangkir teh hangat bisa membantu menangkan diri dan pas untuk dinikmati saat bersantai.
Namun, tentunya kamu sering melihat para orang tua yang lanjut usia (lansia) memiliki waktu di sore hari untuk menikmati secangkir teh. Pada orang tua atau lansia, minum teh bisa memberikan banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: Kenali Bau Air Kencing Seperti Ini Jadi Pertanda Kamu Kena Penyakit
Dilansir dari Times of India, penelitian di The National menyatakan peningkatan fungsi kognitif dapat membantu orang dewasa yang lebih tua melakukan banyak aktivitas, seperti mengemudi dan menyelesaikan pekerjaan.
Pada penelitian ini, para peneliti mempelajari data lebih dari 1.000 partisipan yang berusia 85 tahun sejak tahun 2006 hingga 2020.
Tujuan utama mereka adalah mencari bukti bahwa manfaat minum teh hitam salah satunya bisa melindungi diri dari kehilangan ingatan.
Pada akhirnya, mereka menemukan bahwa minum teh lebih banyak bisa meningkatkan rentang perhatian secara signifikan bersamaan dengan kecepatan psikomotorik. Namun, mereka tidak menemukan hubungan antara minum teh dan fungsi memori secara keseluruhan.
Studi lain oleh para peneliti dari National University of Singapore (NUS) dan Fudan University di Shanghai mengisyaratkan bahwa minum teh setiap hari bisa menurunkan tingkat depresi pada lansia.
Meski demikian, sulit untuk memastikan minum teh bisa menurunkan risiko depresi atau tidak. Beberapa makalah menyebutkan bahwa senyawa dalam teh, seperti catechin, L-theanine dan kafein bisa meningkatkan mood, mencegah kanker dan meningkatkan umur panjang.
