Biasanya kita akan menganggap umur menjadi faktor utama kegemukan seseorang. Hal ini sebenarnya mitos yang memang menyebar hingga saat ini. Dan ternyata, ini jawaban yang paling tepat!
Dari hasil penelitian yang dipublikasikan di jurnal Science, ditemukan bahwa laju metabolisme justru cenderung stabil di usia 20-60 tahun. Laju metabolisme baru sedikit melambat di atas 60 tahun sampai tutup usia.
Saat masih kanak-kanak, laju metabolisme cenderung tinggi, namun saat usia 20 tahun, lajunya hanya berjalan stabil, bukan menurun seiring pertambahan usia.
"Laju metabolisme benar-benar stabil di usia dewasa, 20-60 tahun," tegas Herman Pontzer dari Duke University yang memimpin penelitian tersebut, dikutip dari Foxnews.
Dengan ditemukannya hasil penelitian ini, maka faktor umur bukan jadi alasan mengapa seseorang gemuk. Hal ini erat kaitannya dengan apa yang dikonsumsi. So, mulai olahraga yuk agar mendapatkan tubuh yang ideal!
