The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Ini 4 Manfaat Minum Air Hangat di Malam Hari Bagi  Kesehatan
Pexels
Health

Ini 4 Manfaat Minum Air Hangat di Malam Hari Bagi Kesehatan

Senin, 21 Oktober 2019 17:56 WIB 21 Oktober 2019, 17:56 WIB

INDOZONE.ID - Konsumsi air hangat di pagi hari dapat memberikan manfaat bagi tubuh, namun tak hanya di pagi hari, minum air hangat di malam hari juga bermanfaat bagi tubuh. Berikut beberapa manfaatnya!

1. Membantu fungsi pencernaan

Minum air hangat saat malam hari dapat melarutkan makanan yang tidak diinginkan dalam saluran pencernaan, sehingga membuat pencernaan menjadi lancar.

2. Menghilangkan racun

Minum air hangat di malam hari juga dapat menghilangkan racun, hal ini karena air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh yang menghasilkan keringat.

3. Mengisi ulang cairan yang hilang

Berkeringat dan buang  air kecil adalah cara tubuh membuang cairan, untuk mengganti cairan yang hilang di malam hari, minum air hangat adalah solusinya.

4. Mengurangi kecemasan dan depresi

Minum air hangat di malam hari juga dapat mengurangi kecemasan dan juga depresi

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Indozone
Fitri
Fitri

Fitri

Writer
Fitri

Fitri

Reporter

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US
JOIN US