4 Makanan yang Dapat Memicu Seseorang Sering Buang Gas

- Selasa, 3 Desember 2019 | 14:56 WIB
Ilustrasi/Pexels
Ilustrasi/Pexels

Kentut memang melegakan, tapi jika kentut terlalu sering tentu ini sangat mengganggu. Kentut sendiri dapat terjadi karena beberapa makanan yang kita konsumsi.

Berikut ini beberapa makanan yang dapat memicu kentut berlebihan. Apa saja ya?

1. Brokoli, kangkung dan kol

Brokoli, kangkung dan kol merupakan makanan yang dapat memicu kentut, karena mengandung polisakarida, karbohidrat yang menyebabkan perut kembung.

-
Pexels

2. Kacang

Mengonsumsi kacang berlebihan juga dapat memicu seseorang kentut, ini karena kandungan serat yang terlalu banyak pada kacang.

-
Pexels

3. Susu dan produk olahan susu

Susu dan produk olahannya, dapat membuat seseorang sering kentut, tapi ini hanya terjadi pada orang yang  intoleransi terhadap laktosa.

-
Pexels

4. Permen karet

Permen karet juga memicu kentut, hal ini karena saat mengunyahnya udara ikut masuk dalam perut.

-
Pexels

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X