Sebelum si kecil mulai merangkak dan berjalan, masih banyak aktivitas fisik yang harus dilalui si kecil. Misalnya saja berguling dan duduk sendiri.
Sebelum itu semua dialami si kecil, ia harus mampu tengkurap dengan sendirinya. Tengkurap atau tummy time bukan hanya sekedar aktivitas, tapi ini memiliki manfaat bagi bayi, karena hal ini akan melatih bayi menjaga keseimbangan, dan kontrol postural. Sehingga ketika bayi merangkak, duduk dan berguling otot leher, lengan, bahu, dan perut bayi mampu menahan beban tubuhnya.
Sejak baru lahir, bayi sudah dikenalkan dengan tummy time dengan meletakkannya di dada saat IMD (Inisiasi Menyusu Dini). Seiring berjalannya waktu maka bayi akan tengkurap dengan sendirinya. Umumnya ini akan terjadi saat bayi usia 7 bulan.
Jika si kecil tak kunjung tengkurap, ibu dapat melatihnya dengan beberapa cara ini. Simak yuk!
- Mom bisa siapkan alas tidur atau selimut yang lembut saat melakukan tummy time. Jangan khawatir saat bayi menangis, karena tummy time memang melelahkan.
- Letakkan boneka atau mainan di area si kecil yang sudah dalam posisi tengkurap. Ini akan membantu si kecil untuk meraih dan bermain dengan mainannya.
- Cara yang juga bisa ibu lakukan ialah berbaring telentang dan bayi berada di dada dan kepala menghadap ke ibu. Lalu ajak si kecil ngobrol dan bernyanyi, ini akan membuat bayi berusaha mengangkat kepalanya untuk melihat wajah ibu.
Artikel Menarik Lainnya:
- Raphael Varane Bicara Soal 'Tekanan' Bermain di Real Madrid
- Daftar Resolusi Tahun Baru yang Sering Gagal Diterapkan, Apa Saja?
- Marcel Schmelzer: Saya Siap Keluar dari Borussia Dortmund
