Tips Beri Asupan Gizi Tanpa Mahal ala Sandra Dewi: Makan Ikan Kembung Setiap Hari

- Kamis, 2 Maret 2023 | 13:05 WIB
Keluarga Sandra Dewi (Instagram/sandradewi88)
Keluarga Sandra Dewi (Instagram/sandradewi88)

Sebagai seorang ibu, Sandra Dewi ingin anak-anaknya tumbuh dengan asupan nutrisi yang tercukupi. Seperti yang diketahui, kini Sandra sudah dikaruniai dua orang anak laki-laki dari pernikahannya dengan Harvey Moeis pada 8 November 2016.

Wanita kelahiran Pangkal Pinang ini mengaku, dirinya pernah berkonsultasi dengan dokter gizi untuk mencukupi asupan nutrisi anaknya.

Dari sesi konsultasi tersebut, Sandra disarankan untuk memberikan sang anak konsumsi ikan kembung setiap hari.

Baca juga:Sandra Dewi Patuhi Pesan Harvey Moeis Dalam Ngurus Anak, Apa Itu?

"Sebenernya aku sebagai seorang ibu mempunyai kenalan banyak dokter, ahli gizi, aku tanya 'Makanan apa yang bagus untuk anak-anak?' Misalnya nih ikan kembung itu lebih bagus daripada ikan salmon dan sebagainya," beber Sandra Dewi di kawasan Sudirman, Jakarta Pusat baru-baru ini.

-
llustrasi ikan kembung (Freepik/dashu83)

Harga ikan kembung bahkan lebih terjangkau dibanding dengan harga ikan salmon. Bahkan, ikan ini juga memiliki potensi membuat sang anak memiliki tinggi badan yang propesional.

"Jadi anak aku setiap hari pasti makan ikan kembung. Ini ikan murah lho, ini lebih sehat," ungkapnya.

"Ini kasih tau ibu-ibu sekalian ya, yang bikin anak tinggi dan sehat itu ikan kembung, lokal aja, salmon juga ok tapi anak aku setiap hari pasti makan ikan kembung," sambungnya.

Baca juga:Seimbangkan Asupan Gizi, Ini Trik Rancang Anggaran Belanja Bahan Makanan Sehari-hari

Meskipun harganya terjangkau dan murah meriah, Sandra merasakan sendiri khasiat dan rutinitasnya memberikan sang anak asupan konsumsi ikan kembung, salah satunya menjadikan tinggi badan anaknya melampaui tinggi badan teman sebayanya.

"Ini ikan murah lho, ini lebih sehat, ini bikin anak tinggi, makanya anak aku di kelas paling tinggi karena makan ikan kembung," tandasnya.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

Hindari 4 Makanan ini Saat Kamu Anemia!

Selasa, 23 April 2024 | 16:00 WIB
X