Cara mengatasi hidung tersumbat yang terbukti ampuh, dapat dilakukan secara alami tanpa bantuan obat-obatan kimia.
Meski tidak instan, namun hasil yang diberikan cukup efektif untuk mengatasi hidung tersumbat.
Selain itu, mengatasi hidung tersumbat secara alami juga tidak menimbulkan efek samping berbahaya.
Adapun penyebab hidung tersumbat biasanya karena alergi, sinusitis, dan infeksi pada rongga hidung seperti flu atau ISPA.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Daripada minum obat, lebih baik kamu mencoba cara mengatasi hidung tersumbat tak kunjung sembuh yang sudah Indozone rangkum berikut ini.
1. Semprot dengan air garam
Cara mengatasi hidung tersumbat secara alami, dapat dilakukan dengan menyemprot hidung menggunakan air garam.
Langkah mencuci hidung ini sangat bermanfaat untuk mengeluarkan kotoran, debu, dan partikel penyebab infeksi.
Sedangkan air garam memiliki kemampuan untuk mencairkan lendir yang menyumbat hidung.
Tak hanya itu, mencuci hidung dengan air garam juga dapat mengurangi gejala sinusitis.
- Ambil 1 sendok makan garam, tuangkan ke dalam satu gelas air hangat, aduk hingga larut.
- Isi pipa suntik dengan air garam, kemudian posisikan kepala miring.
- Semprotkan pipa suntik ke dalam rongga hidung secara bergantian.
- Biarkan air mengalir keluar dari rongga hidung.
2. Minum teh jahe
Minum teh jahe termasuk salah satu cara mengatasi hidung tersumbat yang bisa dicoba.
Jahe merupakan tanaman herbal dengan kandungan antioksidan tinggi, untuk menurunkan infeksi virus pada sistem pernapasan.
