Vertigo adalah sensasi berputar dan pusing yang akan membuat merasa mual. Banyak orang yang mengonsumsi obat bebas untuk mengobati vertigo.
Padahal, kamu bisa mengatasi vertigo dengan pengobatan alami dan tentunya tidak ada efek samping yang terjadi. Saat kamu mengalami vertigo segeralah duduk untuk mengurangi kemungkinan terjatuh.
Nah, dilansir dari Times of India, berikut ini beberapa pengobatan rumahan yang bisa kamu coba untuk mengatasi vertigo.
1. Almond
Almond kaya akan vitamin A, B, dan E, konsumsi seganggam almond akan membantu meringankan gejala vertigo. Namun belum diketahui jelas bagaimana almond membantu meredakan kondisi tersebut.
2. Minyak esensial
Minyak esensial seperti minyak atsiri adalah salah satu solusi paling sederhana dan efektif untuk banyak masalah. Minyak ini dapat membantu mengelola gejala vertigo, termasuk mual, sakit kepala dan pusing.
3. Madu dan cuka sari apel
Baik madu dan cuka sari apel dikenal dapat meningkatkan aliran darah di otak. Dengan mengonsumsi dua bagian madu dengan satu bagian cuka sari apel dapat mengatasi vertigo.
4. Teh jahe
Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Acupuncture and Tuina Science, jahe bisa membantu mengurangi masalah vertigo.
Kamu bisa merebus jahe dalam air selama 5 menit dan minum airnya. Bisa juga tambahkan madu ke dalam air untuk mengurangi rasa pahit. Teh jahe juga dapat membantu mengurangi rasa mual, pusing dan gejala vertigo lainnya.
