Ejakulasi dini sering kali dialami pria, bahkan hampir 30 % pria mengalami ejakulasi dini. Hal ini tentu buat pria merasa takut dan tidak percaya diri saat berhubungan seks dengan pasangan, karena tak dapat memuaskannya.
Pria yang mengalami ejakulasi dini, jika hanya mampu bertahan selama 30 detik hingga 4 menit saat bercinta.
Dilansir dari Daily Star, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk melatih diri agar tidak ejakulasi dini. Salah satunya yakni memilih kondom yang lebih tebal untuk mengurangi sensitivitas pada penis saat penetrasi.
Selain itu kamu juga bisa menggunakan metode 'mulai-berhenti'. Cara ini dapat kamu lakukan berama pasangan ketika berhubungan seks. Metode ini bisa kamu mulai dengan merangsang penis dan berhenti saat kamu ingin ejakulasi.
Kamu dapat menghentikan stimulasi selama 30-60 detik dan mulai kembali setelah kamu mulai merasa lebih tenang dan lakukan ini hingga 4-5 kali.
Atau kamu juga dapat melakukan dengan cara lain yakni meremas penis di area sebelum batang dan kelenjar, selama 30 detik sebelum mencapai ejakulasi. Lakukan cara ini sebanyak 4-5 kali sampai kamu memutuskan untuk tidak menahan ejakulasi.
