Hebat, Jatuh Cinta Ternyata Baik untuk Kesehatan

- Kamis, 27 Juni 2019 | 09:40 WIB
pexels.com
pexels.com

Berbicara tentang cinta memang tidak ada habisnya. Selalu ada saja cerita yang membuat hati kita jungkir balik, kadang kita dibuat tertawa bahagia, kadang kita dibuat sedih seperti tidak ingin lagi hidup. 

Ya, sangat dramatis memang. Namun, dengan berbagai perjalanan cinta yang telah kamu rasakan, tak kunjung membuat kamu menyesal untuk jatuh cinta lagi. Saat kamu mulai merasa ketertarikan pada seseorang, tunggu dulu, jangan langsung berpikir yang buruk-buruk dulu. 

Berikut ini beberapa alasan kenapa kamu tidak perlu ragu untuk jatuh cinta, sebab cinta memang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.

Berikut manfaat ketika kita sedang jatuh cinta :

1. Mengurangi rasa cemas

Saat jatuh cinta dan menjalin hubungan menjadi sepasang kekasih, rasa cemas akan berkurang. Penilitian yang dilakukan di State University New York menemukan pengaruh saat jatuh cinta pada aktivitas di otak, yaitu mempengaruhi suatu zat kimia bernama dopamin.

Dopamin merupakan zat yang berhubungan dengan rasa mendapat penghargaan. Seperti mendapat gaji setelah kita bekerja dengan baik. Selain itu, saat jatuh cinta ternyata aktivitas di area otak yang menyebabkan rasa cemas dapat diminimalkan.

2. Mengurangi stres dan depresi

Kita semua tahu sulit bagi orang di zaman sekarang terhindar dari stres, maka penting bagi kita untuk mengelolanya. Meskipun begitu, terkadang hidup memang tidak diduga, kamu tidak tahu kapan masalah akan datang. Di saat merasa tertekan itu, ketika pasangan mendukung kita, kamu akan mampu mengatasi masalah jauh lebih baik.

Cinta dapat membuat kita tertawa, dan mendapat dukungan yang berpengaruh untuk kesehatan mental. Bahkan menurut Robin Simon, PhD, dosen sosiologi di Wake Forest University, Winston Salem, perempuan yang menikah miliki level depresi yang rendah.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Menurut sebuah laporan di  Health and Human Services Department, USA, pasangan yang sedang dimabuk asmara akan lebih sehat dan nggak gampang jatuh sakit. Hal ini bisa terjadi bila pasangan bisa saling mendukung dan menyemangati untuk menjaga pola hidup sehat dan rutin olahraga bersama.

4. Mengurangi berat badan

Efek lain yang ditimbulkan oleh jatuh cinta yaitu dapat menurunkan berat badan karena dengan jatuh cinta maka tubuh akan memproduksi norepinephrine secara terus-menerus sehingga nafsu makan berkurang dan berat badan anda menjadi berkurang.

Halaman:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X