Penyakit jantung merupakan penyakit kronis yang tidak boleh kamu abaikan, karena penyakit ini bisa menyebabkan kematian. Penyakit jantung dapat terjadi pada seseorang dengan berbagai penyebab, ada juga disebabkan oleh keturunan.
Selain itu pola hidup yang tidak sehat juga pemicu seseorang mengalami penyakit jantung. Misalnya saja mengonsumsi beberapa makanan tertentu, seperti beberapa makanan ini yang sudah Indozone rangkum dari berbagai sumber:
1. Daging merah
Daging merah seperti daging sapi, kambing dan domba bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Hal ini karena banyak kandungan lemak jenuh dan kolesterol yang tinggi.
2. Sosis
Banyak anak-anak hingga remaja suka makan sosis yang merupakan makanan berbentuk silinder yang terbuat dari daging sapi atau ayam. Makanan ini juga mengandung lemak, lemak jenuh serta garam yang cukup tinggi. Kandungan tersebut memicu penyakit jantung.
3. Es krim
Es krim memang enak sekali untuk dinikmati saat santai, tapi konsumsi es krim dapat memicu penyakit jantung. Itu karena es krim mengandung lemak jenuh, dan gula yang memicu penyakit jantung.
