Selain memicu munculnya jerawat dan iritasi, memakai masker terlalu lama juga bisa menyebabkan mata kering.
Para pemakai masker umumnya merasakan area di sekitar wajah bagian bawah cenderung memanas karena pernapasan terus-menerus di dalam masker.
Menurut peneliti, mengenakan masker menghalangi aliran normal udara dari lubang hidung dan juga mengarahkan kembali sebagian udara yang kita hembuskan ke mata.
Ketika hal ini terjadi terus-menerus selama berjam-jam, maka bisa berkontribusi pada mengeringnya pelumas di mata yang mengakibatkan iritasi atau pembengkakan pada permukaan mata.
Lalu bagaimana cara mencegahnya?
Memakai masker saat ini merupakan suatu keharusan sebagai salah satu upaya menurunkan risiko tertular virus corona. Di sisi lain, kita juga perlu melakukan langkah proaktif untuk menghilangkan atau meminimalkan efek buruk pemakaian masker pada kesehatan mata.
Kenakanlah masker yang cukup pas, dan sebaiknya dengan kawat hidung yang lentur untuk mencegah atau meminimalkan aliran udara ke atas dari lubang hidung menuju mata.
Baca Juga : Cuma 5 Langkah, Cara Mudah Cek Kualitas Air Minum di Rumah
Selanjutnya, pastikan masker tidak terlalu meregangkan kelopak mata bawah atau mengganggu proses kedipan normal.
Jika memungkinkan, berikan diri beristirahat rutin dari masker. Jika mampu meluangkan waktu di area terpencil atau terbuka di antara pekerjaan, lepaskan masker dan biarkan mata pulih dari iritasi.
Dengan logika yang sama, kita bisa melepas masker saat sendirian di ruangan terbuka atau di tempat kerja.
Jika kita mengalami gejala seperti iritasi, gatal, atau sensasi terbakar pada mata, berkonsultasilah ke dokter mata agar segera mendapatkan penanganan, misalnya dengan obat tetes mata sesuai resep.
