Tenggorokan sakit, gatal dan terasa seperti ada yang mengganjal biasanya merupakan tanda dari radang tenggorokan. Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya infeksi virus dan bakteri.
Meski bukan penyakit yang serius, namun kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasinya, kamu bisa kok mengobati sakit tenggorokan sendiri di rumah dengan bahan alami.
Melansir berbagai sumber, Selasa (29/9/2020), begini cara alami mengobati sakit tenggorokan yang bisa kamu bikin sendiri di rumah.
1. Madu
Sudah sejak lama madu dipercaya mampu meredakan sakit tenggorokan secara alami. Ini karena madu memiliki sifat antibakteri yang dapat membasmi kuman penyebab radang. Kamu bisa meminumnya secara langsung atau dicampur dengan teh hangat.
2. Jahe
Jahe merupakan rempah yang memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi yang mampu mengobati sakit tenggorokan. Selain itu, jahe juga bisa membunuh bakteri dan virus di saluran pernapasan. Kamu bisa meminum teh jahe, wedang jahe atau minuman lain yang ditambahkan dengan ekstrak jahe.
3. Lemon
Lemon juga bisa lho digunakan untuk mengatasi sakit tenggorokan secara alami, ini karena lemon kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. Selain itu, lemon juga bisa meningkatkan sistem imun sehingga tubuh mampu melawan bakteri. Begini caranya:
Bahan-bahan dan Cara Membuatnya:
- 1 buah lemon berukuran sedang, peras airnya
- 1/2 gelas air putih hangat, lalu campurkan air perasan lemon tersebut
- Biar lebih enak campurkan 1 sdm madu
