Baguskah Selalu Sikat Gigi Sehabis Makan?

- Jumat, 17 Januari 2020 | 18:20 WIB
(Ilustrasi/Pexels/Moose Photos)
(Ilustrasi/Pexels/Moose Photos)

Kesehatan gigi sangat penting dijaga. Jika tidak, gigi berlubang dan karang gigi akan menghantui kamu.

Banyak yang menggosok gigi dua kali sehari, yaitu sehabis sarapan dan sebelum tidur. Namun ada juga yang karena ingin mendapatkan gigi sehat, ia selalu sikat gigi setelah makan.

Selain itu, bagi yang sering melewatkan sarapan, tentu menjadi dilema kapan harus menyikat giginya. Saat mandi atau setelah makan yang mungkin dilakukan ketika sudah berada di kantor?

"Hanya perlu dua kali sehari, setelah makan pagi dan sebelum tidur. Kalau rajin membersihkan karang gigi, bangun tidur itu napas enggak bau banget," ujar drg. Hardini Dyah Astuti saat ditemui Indozone di Jakarta, Jumat (17/1/2020).

-
(Ilustrasi/Pexels/George Becker)

 

Untuk yang dilema kapan harus menggosok giginya, drg. Hardini mengatakan sebenarnya bisa menggosok gigi saat mandi sebelum berangkat kerja. Namun ia lebih menyarankan untuk gosok gigi setelah sarapan untuk membersihkan sisa makanan.

Saat sisa makanan tertinggal di sekitar gigi dalam waktu lama, hal ini bisa menyebabkan banyak masalah mulut. Salah satunya adalah gigi berlubang atau bisa juga menimbulkan karang gigi. Karang gigi inilah yang menyebabkan mulut bau.

Pada gigi berlubang, solusinya adalah merawat saraf dan menambal atau mencabutnya. Namun menumpuknya bakteri anaerob di saluran akar gigi bisa menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius jika tidak diatasi segera.

"Untuk bakteri di dalam yang enggak kelihatan itu yang bahaya. Penyakit autoimun, jantung, dan diabetes bisa disebabkan bakteri anaerob. Harus rawat saraf atau dicabut," pungkas drg. Hardini.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X