Dysania merupakan kondisi dimana seseorang sangat sulit untuk bangun dari tempat tidur, meskipun mereka sudah bangun dengan mata terbuka.
Kondisi ini sering kali dianggap malas, namun hal ini berbeda karena dysania ketidakmampuan kronis untuk meninggalkan tempat tidur.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh depresi, atau gangguan mood, yang membuat mereka sedih. Mereka yang mengalami kondisi ini biasanya terjadi pada mereka yang mengalami masalah kesehatan.
Misalnya saja, fibromyalgia, sindrom kelelahan kronis, anemia, sleep apnea.
Kondisi ini tentu bisa untuk diatasi, yakni dengan cara pengobatan antidepresan, karena pada dasarnya mereka yang mengalami dysania memiliki depresi.
Selain itu juga bisa dilakukan terapi yakni dengan cara membatasi tidur siang, memperbaiki jadwal tidur, buat suasana hidup yang lebih nyaman, dan hindari konsumsi kafein, alkohol, serta nikotin.
