Minum kopi tidak hanya nikmat, tapi juga memiliki manfaat bagi tubuh. Salah satunya bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otak. Nah, berikut ini 3 manfaat minum kopi untuk otak. Apa saja ya?
1. Mempertajam daya ingat
Minum kopi dapat mempertajam daya ingat seseorang, itu karena kafein dapat merangsang otak untuk mengingat suatu hal yang mungkin dilupakan. Tapi ingat jangan dikonsumsi secara berlebihan.
2. Meningkatkan fokus
Manfaat minum kopi yang juga akan otak dapatkan ialah meningkatkan fokus, hal ini karena kafein yang terbawa oleh aliran darah berinteraksi dengan reseptor adenosin dan merangsang produksi serotonin, dopamin, dan nonadrenalin. Senyawa tersebut membuat kamu lebih waspada dan fokus.
3. Menurunkan risiko penyakit otak dan saraf
Minum kopi juga bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit otak dan saraf. Misalnya saja, demensia dan Alzheimer, dimana penyakit ini menyebabkan daya ingat dan kemampuan berpikir memburuk serta perubahan perilaku dalam menjalani kegiatan sehari-hari.
Artikel Menarik Lainnya:
- Jeruk Unik Ini Bentuknya seperti Cakar Harimau
- Kenang Sang Mantan Istri, Sule Buat Video Persembahan
- Forwot Bantu Wartawan Korban Banjir di Bekasi
