Ini 3 Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan Otak
Pexels
Health

Ini 3 Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan Otak

Minggu, 12 Januari 2020 09:08 WIB 12 Januari 2020, 09:08 WIB

INDOZONE.ID - Minum kopi tidak hanya nikmat, tapi juga memiliki manfaat bagi tubuh. Salah satunya bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otak. Nah, berikut  ini 3 manfaat minum kopi untuk otak. Apa saja ya?

1.  Mempertajam daya ingat

Minum kopi dapat mempertajam daya ingat seseorang, itu karena kafein dapat merangsang otak untuk mengingat suatu hal yang mungkin dilupakan. Tapi ingat jangan dikonsumsi secara berlebihan.

2. Meningkatkan fokus

Manfaat minum kopi yang juga akan otak dapatkan ialah meningkatkan fokus, hal ini karena kafein yang terbawa oleh aliran darah berinteraksi dengan reseptor adenosin dan merangsang produksi serotonin, dopamin, dan nonadrenalin. Senyawa tersebut membuat kamu lebih waspada dan fokus.

3. Menurunkan risiko penyakit otak dan saraf

Minum kopi juga bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit otak dan saraf. Misalnya saja, demensia dan Alzheimer, dimana penyakit ini menyebabkan daya ingat dan kemampuan berpikir memburuk serta perubahan perilaku dalam menjalani kegiatan sehari-hari.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Fitri
Fitri

Fitri

Writer

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU