Inilah Manfaat Dari Buah Belimbing

- Kamis, 9 Mei 2019 | 14:25 WIB
Parade
Parade

Buah yang satu ini sepertinya jarang sekali dikonsumsi oleh publik. Padahal, buah ini memiliki berbagai macam manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya adalah mencegah kanker.

1. Mencegah kanker

Belimbing ternyata buah antikanker karena mengandung polifenol yang dapat mengatasi perubahan gen akibat sel radikal serta menghapusnya dari tubuh. Tak cuma ini, buah ini kaya akan serat yang bisa membersihkan usus besar sehingga menurunkan risiko terjadinya kanker usus besar.

2. Meningkatkan imunitas

Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang mampu mencegahmu dari berbagai penyakit seperti  batuk, demam, maag dan sakit tenggorokan. Jika kamu mengonsumsi buah ini setiap hari, maka akan meningkatkan produksi sel darah putih.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Mengandung potassium dan sodium, buah belimbing mampu menjaga tekanan darahmu yang juga berfungsi untuk menjaga kesehatan jantungmu.

4. Berat badan turun

Buah ini kaya akan serat yang membuatmu jadi cepat kenyang. Maka, dengan mengonsumsi buah ini, dapat memperlancar metabolisme tubuhmu untuk menurunkan berat badanmu.

Jadi, sudahkah kamu makan buah belimbing hari ini?

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X