Banyak yang beranggapan minum air dingin atau es dapat membuat tubuh gemuk, karena air dingin berisiko menimbulkan banyaknya lemak yang akan menumpuk.
Tapi sebagian orang juga ada yang percaya kalau minum air dingin dapat membuat tubuh lebih cepat kurus.
Banyaknya pendapat yang berbeda tentu membuat banyak orang bingung. Nah, sebenarnya mana sih pendapat yang benar?
Ternyata nih, kedua pendapat tersebut tidak benar ya guys, karena suhu air yang dikonsumsi sama sekali tidak ada kaitannya dengan berat badan.
Namun perlu untuk diketahui bahwa minuman yang dapat mempengaruhi berat badan ialah ketika kamu konsumsi minuman manis atau minuman yang mengandung banyak gula. Karena saat tubuh kelebihan gula akan berisiko terjadinya penumpukan lemak.
Nah, sekarang sudah tahukan guys, mana minuman yang dapat menyebabkan kegemukan. Meski minuman dingin tak membuat gemuk, sebaiknya jangan konsumsi secara berlebihan ya, karena tidak baik untuk kesehatan.
