Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan, Salah Satunya Sebagai Obat Diabetes

- Sabtu, 27 Februari 2021 | 12:29 WIB
Ilustrasi Buah Belimbing. (Photo/Ilustrasi/Freepik)
Ilustrasi Buah Belimbing. (Photo/Ilustrasi/Freepik)

Buah belimbing memiliki bentuk yang cukup unik dan rasa yang manis serta kaya akan air. Belimbing merupakan buah yang selalu ada sepanjang tahun.

Buah belimbing memiliki citarasa yang manis bila matang sempurna. Buah yang satu ini memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan, salah satunya sebagai obat diabetes. Adapun manfaat belimbing lainnya adalah sebagi berikut:

1. Menurunkan kolesterol

Apakah kamu penderita kolesterol tinggi? Buah belimbing bisa jadi solusinya.

Buah belimbing mengandung pektin yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

2. Mencegah kanker

Dalam satu buah belimbing mengandung 33mg vitamin C. Tingginya kandungan vitamin C tersebut bermanfaat untuk mencegah perkembangan dan penyebaran sel kanker.

Baca Juga: 3 Manfaat Kacang Mete Untuk Kesehatan Kamu

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Buah belimbing juga bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh. Sebab, buah ini kaya akan vitamin C dan vitamin lainnya.

4. Menjaga sistem pencernaan

Buah belimbing kaya akan serat dan air yang baik untuk sistem pencernaan. Bila makan belimbing secara rutin, Anda akan terhindar dari risiko sembelit.

5. Mengontrol gula darah

Serat dalam buah belimbing berperan untuk mencegah pelepasan glukosa setelah makan. Inilah yang membuat belimbing bisa membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

Hindari 4 Makanan ini Saat Kamu Anemia!

Selasa, 23 April 2024 | 16:00 WIB
X