Penyakit infeksi saluran kencing disebabkan oleh bakteri atau kuman yang masuk ke kandung kemih.
Selain ke kandung kemih, kuman biang penyakit ini juga dapat menyerang ginjal, ureter, sampai ke uretra.
Melansir Women’s Health, wanita 30 kali lebih berisiko terkena infeksi saluran kencing ketimbang pria.
Gangguan kesehatan ini kerap dialami wanita lantaran faktor anatomi tubuh. Uretra atau saluran dari kandung kemih ke tempat urine keluar milik wanita lebih pendek ketimbang pria. Untuk itu untuk para wanita, perhatikan kebersihan area miss V agar terhindar dari infeksi saluran kencing.
Baca Juga : Jangan Melakukan Ini pada Gigi, Jika Tak Ingin Rusak dan Berlubang
Selain itu, terdapat hal-hal yang sering dilakukan wanita sehingga mudah terkena infeksi saluran kencing.
1. Tidak kencing setelah berhubungan seks
Melansir Prevention, banyak wanita yang terkena infeksi saluran kencing setelah berhubungan seks.
Berhubungan seks dapat mentransfer bakteri dari usus atau rongga vagina ke dalam uretra.
Wanita bisa mencegah infeksi saluran kencing dengan kencing setelah berhubungan seks. Bersihkan vagina sebelum dan sesudah berhubungan seks. Ingat, tak perlu menggunakan produk sabun khusus. Cukup pakai air mengalir.
Menurut ahli, menahan kencing dalam waktu lama membuat bakteri yang masuk ke kandung kemih punya banyak waktu untuk berkembang biak.
Pastikan wanita tidak menahan kencing lebih dari enam jam. Sempatkan untuk buang air kecil walaupun kondisinya sulit, seperti saat berpergian atau punya aktivitas yang tidak dapat ditinggalkan.
