Menjaga tingkat kadar kolesterol sangatlah penting. Tujuannya adalah untuk menjaga metabolisme tubuh. Namun, terkadang kadar kolesterol ini bisa lebih tinggi atau lebih rendah dari angka normal. Memang berapa angka normalnya?
Menurut pedoman tentang pengelolaan kadar kolesterol pada tahun 2018, yang telah diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology (JACC), ada beberapa kadar kolesterol pada orang dewasa yang perlu diketahui, sebagai berikut.
1. Kadar kolesterol normal
Bila kadar kolesterol berada di bawah 200 miligram per desiliter (mg/dL), maka kamu masuk dalam kategori normal. Biasanya kadar kolesterol baik (HDL) sebanyak 60 mg/dL atau lebih, dan kadar kolesterol jahat (LDL) kurang dari 100 mg/dL.
2. Kadar kolesterol batas tinggi
Kadar kolesterol yang berkisar antara 200-239 mg/dL masuk ke dalam kategori batas tinggi. Dengan LDL berkisar antara 130-159 mg/dL.
3. Kadar kolesterol tinggi
Kadar kolesterol lebih dari 240 mg/dL masuk ke dalam kategori tinggi. Dengan HDL di atas 60 mg/dL, dan kadar LDL di atas 160 mg/dL.
Apa yang akan terjadi jika kadar kolesterol melebih batas normal? Biasanya untuk kasus yang parah, bisa mengalami komplikasi serius, seperti serangan jantung, penyakit ginjal, dan stroke.
