Mungkin kamu pernah mengalami ketika bangun tidur, menemukan beberapa jerawat di area sekitar wajah, ini pasti sangat mengganggu penampilan, yang akan membuat kamu jadi tidak percaya diri.
Kamu mungkin bingung, apa yang menjadi penyebab munculnya jerawat saat bangun tidur. Nah, berikut ini beberapa penyebabnya:
1. Bermain ponsel saat akan tidur
Menggunakan ponsel sebelum tidur sudah menjadi kebiasaan, padahal ini salah satu penyebab munculnya jerawat saat kamu bangun. Hal ini karena terdapat banyak bakteri yang dapat menempel di wajah, sehingga tumbuhnya jerawat.
2. Ngemil di tengah malam
Kamu yang memiliki kebiasaan ngemil di tengah malam, jaga salah satu penyebab munculnya jerawat. Ini bisa terjadi karena meningkatnya kadar gula yang membuat peradangan.
3. Jangan gunakan handuk yang sama
Menggunakan handuk yang sama untuk mengeringkan muka juga dapat menyebabkan jerawat. Untuk mengatasinya kamu disarankan untuk gunakan tisu wajah atau ganti handuk setelah dua kali pemakaian.
4. Lonjakan hormon sebelum menstruasi
Munculnya jerawat juga bisa disebabkan oleh lonjakan hormon sebelum menstruasi. Karena periode ini menyebabkan kelenjar minyak terlalu aktif.