Gaya hidup minimalis di mana seseorang hidup dengan barang yang diperlukan saja dan dalam jumlah sedikit. Menjalankan hidup dengan gaya minimalis membuat hidup terasa lebih bermakna yang baik untuk kesehatan mental.
Nah, ketika kamu menjalani gaya hidup minimalis, berikut ini manfaat yang akan kamu dapatkan seperti yang sudah Indozone rangkum dari berbagai sumber:
1. Mencegah depresi
Memilih gaya hidup minimalis bisa mencegah seseorang depresi. Meski tidak terlalu memiliki korelasi, tapi hidup dengan kemewahan membuat orang tidak tenang dan banyak pikiran.
2. Menghemat energi
Hidup dengan gaya minimalis bermanfaat menghemat energi, karena saat hidup dengan banyak barang itu artinya kamu membutuhkan waktu dan energi yang banyak untuk merawat barang tersebut.
3. Mengurangi rasa bersalah
Memiliki gaya hidup minimalis akan mengurangi rasa bersalah, itu karena saat memiliki barang yang banyak dan berantakan membuat kita merasa bersalah, karena tidak membersihkannya.
