Semakin Panas, Gaya Bercinta Ini Juga Bisa Membentuk dan Mengencangkan Otot Wanita

- Minggu, 7 Maret 2021 | 20:03 WIB
Ilustrasi Berhubungna Seksual. (photo/freepik)
Ilustrasi Berhubungna Seksual. (photo/freepik)

Berhubungan seksual bukanlah semata-mata untuk memenuhi kebutuhan seksual. Melainkan banyak manfaat yang didapat jika dalam melakukannya, salah satunya membentuk otot bagi para wanita jika melakukannya dengan benar.

Jika kamu ingin membentuk otot saat melakukan hubungan seksual, kamu harus tahu beberapa posisi gaya bercinta berikut ini yang dikutip dari Shape:

1. Missionary

Menurut seorang fitness trainer asal New York bernama Stacy Berman, posisi bercinta yang satu ini dianggap cocok untuk pasangan yang ingin bercinta sekaligus melakukan workout.

Baca Juga: 3 Wanita Ini Berbagi Tips Meningkatkan Libido Supaya Suami Tambah Sayang

Pasalnya, Berman mengatakan bahwa posisi ini bagus untuk membentuk otot inti. Hal ini disebabkan dorongan yang dilakukan saat berhubungan intim dengan posisi ini membutuhkan tenaga dari otot inti.

2. Doggy style

Sama dengan missionary yang juga melatih otot inti, saat penetrasi dilakukan dari belakang, maka wanita yang sedang dalam posisi bertumpu dengan tangan dan lutut harus menahan dorongan yang terjadi selama proses penetrasi, sehingga kamu bisa menikmati sesi bercinta dengan pasangan sekaligus berolahraga. Selain otot, gaya bercinta doggy style dapat membentuk paha dan bokong.

Di sisi lain, seorang penulis sekaligus mantan ketua American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists, Patti Britton, mengatakan jika kamu menempatkan tangan pada tembok dan bukan pada kasur, saat bercinta dengan posisi ini, kamu juga bisa melatih otot lengan serta tubuh bagian atas.

3. Cowgirl

Posisi yang juga sering dipilih para pasangan untuk berhubungan intim ini ternyata juga dapat melatih kekuatan otot. Pasalnya, pada posisi di mana kamu berada di atas pasanganmu ini, dorongan yang terjadi pada tubuh bagian bawah saat penetrasi bisa sekaligus menjadi workout untuk bokong dan juga otot inti.

Jika kamu memodifikasi sedikit posisi cowgirl saat bercinta, yakni dengan sedikit berjongkok saat penetrasi, maka kamu dapat membuat suasana bercinta semakin panas sekaligus workout khusus bokong, kaki, dan pinggul.

Editor: Administrator

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X