Memiliki payudara kencang adalah dambaan setiap wanita. Namun, beberapa faktor dapat menyebabkan payudara menjadi kendur atau turun.
Tak perlu khawatir, ternyata ada beberapa cara mengencangkan payudara secara alami yang terbukti ampuh, tanpa perlu operasi yang menimbulkan efek samping.
Mengencangkan payudara dapat dilakukan dengan langkah sederhana, seperti mengonsumsi makanan dan minuman tertentu, serta menerapkan gerakan tertentu.
Penyebab Payudara Kendur atau Turun
Sebelum mengetahui cara mengencangkan payudara yang tepat, ketahui terlebih dahulu penyebab payudara kendur atau turun berikut ini.
-
Perubahan berat badan ekstrem
-
Kebiasaan merokok
-
Ukuran payudara terlalu besar
-
Masa kehamilan
-
Olahraga intensitas tinggi
-
Ukuran bra kurang tepat
-
Menopause
-
Penuaan
Cara Efektif Mengencangkan Payudara
Cara mengencangkan payudara dapat kamu lakukan secara alami tanpa operasi dan pastinya aman. Berikut ini Indozone rangkum langkah mudah mengencangkan payudara yang terbukti ampuh.
1. Push Up
