Salah satu pengguna YouTube asal Jepang bernama Ruibosu berhasil menurunkan berat badan sebanyak 68.5 Kg. Perubahannya ini membuat dirinya sekarang bagaikan model Jepang.
Bagaimana tidak, ia yang dulunya sangat gemuk sekali dengan berat badan 140 Kg dan tinggi badan 170 Cm, kini berubah menjadi bak pangeran Jepang yang sangat ganteng.
Diketahui bahwa ia memulai dietnya ini pada September 2019. Dan pada Agustus 2020, hasilnya terlihat sangat signifikan. Lemak tubuhnya saja turun dari 42,9 persen menjadi 18,6 persen. Wow!
Awal latihan, ia melakukan sit-up dan plank, lalu ia melakukan gym dan kickboxing. Hal ini dilakukannya hingga mendapatkan penurunan 5 kg setiap bulannya.
Ia mengatakan bahwa 2 bulan pertama sangatlah sulit untuk mengontrol hawa nafsu dengan makanan-makanan yang nikmat serta lezat. Namun karena punya tekat yang kuat, ia akhirnya pun tak patah semangat.
Tentu saja dari hasil akhirnya ini, netizen banyak yang kagum padanya. Sungguh perubahan yang luar biasa ya guys!
