ASI atau air susu ibu merupakan kebutuhan pokok bagi bayi, pemberian ASI eksklusif sampai bayi berusia 6 bulan sangat dianjurkan. Bahkan ASI bisa terus diberikan sampai usia 2 tahun.
Namun banyak ibu hanya memberikan ASI kurang dari 2 tahun. Meski demikian, setidaknya ibu memberikan ASI sampai si kecil berusia 12 bulan.
Nah, mom perlu ketahui rincian lengkap mengenai kebutuhan ASI berdasarkan usia bayi, seperti yang dilansir dari berbagai sumber:
1. Bayi 0-6 bulan
Di usia ini pemberian ASI tanpa makanan lain, di bulan pertama bayi membutuhkan 8-12 kali pemberian ASI setiap harinya. Setelah usia 3-6 bulan pemberian ASI menjadi 6-8 kali setiap harinya.
2. Bayi 6-8 bulan
Setelah berusia 6 bulan pemberian ASI sudah bisa diberikan makanan pendamping ASI (MPASI). ASI juga dapat ibu campurkan ke dalam 1-2 sendok makan bubur bayi.
3. Bayi 8-12 bulan
Memasuki usia 8 bulan pemberian ASI bayi dapat mulai dikombinasikan dengan finger foods, yakni jenis makanan berukuran kecil yang dapat dipegang sendiri oleh si kecil. Finger foods harus bisa digigit dan dikunyah. Pada usia ini ibu sudah bisa memperkenalkan sayur, buah, keju, dan yoghurt.
4. Bayi 1-2 tahun
Usia 1-2 tahun, si kecil sudah diperbolehkan mengonsumsi susu murni yang diperlukan untuk melengkapi kandungan nutrisi yang dibutuhkan. Tak hanya itu makanan bergizi lainnya juga harus dikonsumsi bayi seperti sayuran, buah-buahan, daging, biji-bijian, dan produk susu.
Di usia 2 tahun pemberian ASI sudah bisa dihentikan karena bayi sudah bisa mengonsumsi semua jenis makanan.
