Pada umumnya banyak diantara kita yang takut terkena sinar matahari. Padahal berjemur di bawah sinar matahari tubuh akan mendapatkan asupan vitamin D, yang cukup untuk membakar lemak di perut.
Berdasarkan studi, mereka yang kurang terpapar sinar matahari dapat menyebabkan perut buncit.
Kurangnya vitamin D, akan mengakibatkan kelebihan lemak di tubuh, sehingga berat badan dengan mudah mengalami peningkatan.
Tak hanya itu, saat tubuh memiliki vitamin D yang cukup, dapat menjaga kekebalan tubuh serta juga menekan penyimpanan sel-sel lemak yang membantu mengurangi penumpukan lemak.
