Kamu Telat Menstruasi? Ini Empat Cara Mempercepat Menstruasi

- Kamis, 29 Agustus 2019 | 17:08 WIB
Ilustrasi/Pexels
Ilustrasi/Pexels

Mungkin ada beberapa wanita yang berharap menstruasinya datang lebih cepat, agar haid tak datang saat kondisi penting yang akan sangat mengganggu.

Mempercepat haid bisa kamu lakukan dengan beberapa cara berikut ini. Apa saja ya?

1. Konsumsi vitamin C

Mempercepat haid bisa kamu lakukan dengan konsumsi vitamin C, hal ini karena vitamin C dapat meningkatkan kadar estrogen dan akan menurunkan kadar progesteron di tubuh. Sehingga membuat uterus atau rahim berkontraksi dan terjadilah menstruasi.

2. Konsumsi nanas

Konsumsi nanas dipercaya dapat membantu menstruasi tak beraturan, hak ini karena kandungan bromelain yang dapat mempengaruhi estrogen dan hormon lainnya.

3. Konsumsi jahe

Konsumsi jahe juga dapat memicu terjadinya kontraksi, sehingga akan memicu menstruasi lebih cepat.

4. Berhubungan seksual

Jika kamu sudah menikah, cara ini juga bisa mempercepat haid, hal ini karena saat berhubungan seks akan membuat leher rahim melebar.

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X